Jo så är det nog faktiskt. En liten bok om löpning börjar ta form. Jag har haft turen och förmånen att träffa många fantastiska människor genom löpningen, en av dessa är Magnus Ransheim. Den springande journalisten som nu sadlat om för att bli fysioterapeut. Grannen som hängt med på morgonpass i ösregn, langat gel på urusla danska maror och sprungit ett maraton med mig på träning. Löparen som brinner för löpning och är påläst både inom litteratur och statistik (fast han är ödmjuk nog att påstå att han inte är någon expert). Magnus och jag satte oss ner i mellandagarna över några goda öl och gick igenom min grund till boken. Jag fick mycket bra handfasta tips, referenser och råd om fortsättning. Veckan efter fick jag ett mail med skriftlig feedback och framförallt ärlig feedback på delarna som inte håller måttet. Men även en stor dos självförtroende. Och orden satte sig direkt. ”Förminska inte dig själv eller ditt skrivande” Tack Magnus, för allt du gör. MEN arbetet har tagit längre tid än jag tänkt att komma igång. Anledningen? Tre bokstäver. VAB.
SÅ, anledningen att jag inte varit aktiv på bloggen på senaste har varit just av denna anledning. Och att min egen löpning faktiskt går rätt fantastiskt om jag får säga det själv. All-time-best passen radar upp sig och förutom en kort dipp med sjukvecka och sex vilodagar efter förra blogginlägget så har året sett riktigt bra ut. Men idag ska jag inte skriva så mycket om löpningen, det kommer en race report efter helgens tävling i Köpenhamn på söndag (15 km). Då berättar jag mer om träningen. Idag ska jag prata om den andra delen i ”den lilla boken”. Nämligen livet.
Saker jag är bra på och vad jag vill göra med dessa egenskaper
- Springa (och tävla).
- Springa fler tävlingar. Min löpmässigt största upplevelse förra året var Linköping halvmaraton. Jag hade inte planerat att springa men fick ett mail av tävlingsledaren som tyckte jag skulle komma. Om jag haft mentaliteten ”nej, jobbigt att åka långt i bilen” istället för ”yes vilket äventyr!” hade jag missat detta och allt det innebar. Jag ska testa nya tävlingar och löpformer, jag älskar trots allt att tävla!
- Skriva
- Jag ska fortsätta med En liten bok om löpning, våga känna mig stolt över den och inte förminska mig själv och mitt skrivande. Oavsett vad folk tycker och tänker. Jag ska också börja skriva mer om mina tankar och känslor på både blogg och instagram, för att jag vet att det är bra för mig och många andra läser det och kan relatera. Jag ska skriva mer om saker jag bryr mig om. Jag skriver väldigt mycket i mitt arbete, jag trivs med detta men ska även börja lägga mer tid på att skriva om saker för min egen skull. Detta har jag lärt mig genom bloggen och mitt instagram
- Träffa nya människor (och vänner jag inte hört av mig till på länge)
- Alla mina ”möjligheter” de senaste året har dykt upp på de mest osannolikaste sätten med nya och gamla bekanta. 2017 ska jag träffa fler nya människor. I spåret, på jobbet och privat. Men även för att jag mår förbaskat bra av det.
- Leva och göra saker jag tycker är roliga
- Förra hösten var en tuff period för mig med nära utbrändhet. Jag lärde mig mycket av den perioden och hur jag vill leva mitt liv. Jag har bestämt mig att Varje dag ska vara en ny dag.
- Att vara pappa
- Jag ska vara med mina barn så mycket det går. Och jag ska vara närvarande och göra saker med dem som vi tycker om. Någon gång då och då skita i vilken veckodag det är och köpa godis och ha onsdagsmys med Elliot i soffan och spela Lego Marvel. Eller dansa med Leo till Babblarna trots att jag är dödstrött på låten och benen är trötta.
- Musik
- Nåja, lite ringrostig är jag. Elliots kusin Lillo fick låna min gitarr (och pedalbord) i veckan och när jag grävde igenom all gammal utrustning kände jag den brinnande känslan pulsera genom ådrorna. Jag ska skriva musik igen. Jag har alldeles för länge tänkt att jag är för gammal för detta. Och det är jag säkert. Men det skiter jag i, jag ska skriva musik i år. Även om det bara är för mig själv.
- Våga satsa på saker jag tycker om och be om hjälp och råd längs vägen
- Alla saker som dykt upp under 2016 och 2017 som jag genuint tyckt om att göra och de dörrar som öppnat sig som varit av ”bucketlist” karaktär har grundat sig i två saker. 1. Jag har vågat satsa på saker och lägga tid på det. 2. Jag har vågat fråga om det och be om hjälp eller råd om det är något jag inte
- Dela med mig av kunskap och erfarenheter. Och INTE FÖRMINSKA MIG SJÄLV
- Jag hamnar många gånger i sammanhang där jag hjälper folk med min tid, kunskap och erfarenhet. Varje gång visas en enorm uppskattning och tacksamhet. Jag ser det i deras ögon, kroppsspråk och ord att de menar det. Trots detta tvivlar jag alltid när jag stänger dörren och de gått. ”Säger de detta bara för att vara snälla eller har jag verkligen gett dem något de kan ha nytta av”. Jag måste börja tror på mig själv mera. Jag är bra, jag är stark och jag har bra egenskaper. Säg det med rak rygg och lita på ditt hjärta!
Och det viktigaste, det absolut viktigaste. Att fortsätta jobba på relationen med Lisa. Och vara ett team. Och uppskatta det som vi byggt tillsammans. Och skämma bort henne mer. En dag ska jag skriva mer om min fru, för hon förtjänar många fina och kärleksfulla ord. Vi har levt igenom mycket tillsammans och isär. Tonårskärlek, hjärtkross, explosioner och fyrverkerier, giftermål, födsel, karriärer, maraton (jobb och privat), småbarnsliv och längtan efter att få ha mer tid med varandra. Och livet. Så klart livet.
/Han som skriver en liten bok
Så himla fint inlägg och kloka tankar jag tar med mig även hur jag ser på saker och ting. Och boken, så rätt. Och härligt att du känner lusten till att skriva musik. Kram!
Tack Johanna! Man inser att det ibland är värt att lägga lite tid på att prioritera, strukturera och lägga planen för sig själv och familjen. Så får man mer tid in the long run. Man ska förhoppningsvis vara med ett tag till. Och ha kul längs vägen! Kram
Så fint med nya kontoret. Där måste man komma förbi på lunch (dansk lunch).
Kram på er
Du är varmt välkommen på dansk lunch! Vi har öl ?